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¡Nunca subestimes el poder de hacer ejercicio!

Love Your Body
Create a healthy lifestyle when you are young.

Serena Working-out in Kathmandu, Nepal-Dec.2022 -Mar.2023

Serena Jade working out in Kathmandu.

Jack LaLanne es el padrino del fitness. Murió a la edad de 96 años. Me encanta este comercial que hizo Cher, para promocionar sus franquicias de gimnasios en los 80.

¡Está haciendo ejercicio y luego está REALMENTE TRABAJANDO!

La mayoría de la gente cae en el primero más que en el segundo. Realmente he estado haciendo ejercicio durante 35 años. Ahora que soy mayor, realmente no me sorprende, la esperanza de vida promedio es de solo 78 años. Si más personas realmente hicieran ejercicio, definitivamente ayudaría al sistema de atención de enfermos.

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